Máte otázku? 0908 993 670
Jedálniček na mieru vám pomôže dostať sa späť do formy a s ľahkosťou zvládať náročné povolanie mamičky.
Nezabúdajte na seba - doprajte si kvalitnú výživu.
60 minút s výživovým poradcom
Detailné informácie o svojom tele a jeho kondícii po pôrode - na základe komplexnej diagnostiky na lekársky overenom prístroji
Posúdenie jedálnička a tipy, ak ho upraviť pre správne popôrodné chudnutie
Odporúčania, čo robiť pre lepšiu kondíciu aj zdravotný stav
Motiváciu a návrh postupu pre úspešné a trvalé schudnutie
Rezervovať konzultáciu za akciových
14,90 €Akciová cena 14,90 €
Garancia vrátenia peňazí
ak nebudete spokojní.
Na prvej konzultácii vás zmeriame na špeciálnom prístroji, ktorý je certifikovaný pre použitie v zdravotníctve. Získate detailný prehľad o stavbe svojho tela.
Na základe týchto informácií nutričný špecialista zistí, aký je váš najväčší problém pri chudnutí a aké je jeho najvhodnejšie riešenie.
Diagnostikou zistíte:
MNOŽSTVO NEBEZPEČNÉHO TUKU MEDZI VAŠIMI ORGÁNMI
Viscerálny (vnútorný) tuk sa postupne ukladá medzi orgánmi a môže tak negatívne pôsobiť na správne fungovanie organizmu.
KOĽKO POTREBUJETE DENNE PRIJAŤ KALÓRIÍ
Zistíte, koľko energie potrebuje váš organizmus na svoju bežnú činnosť. Teda, aký by mal byť váš maximálny denný príjem kalórií, aby ste chudli.
KOĽKO MÁTE V TELE VODY
Nedostatočná hydratácia organizmu môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov a brániť tak vášmu chudnutiu.
ZLOŽENIE VÁŠHO TELA
Dozviete sa koľko % tuku, svalov či kostí obsahuje vaše telo a aké by mali byť vaše ideálne hodnoty.
NA KOĽKO ROKOV SA CÍTI VAŠE TELO
Zlá strava a nadváha skracujú život. Metabolický vek vám ukáže, na koľko rokov sa vaše telo po pôrode cíti.
Špecialista vám hneď odovzdá a vysvetlí výsledky diagnostiky. Pre ucelenejší pohľad sa vás následne spýta na zdravotnú históriu a váš bežný jedálny lístok.
Na základe týchto všetkých údajov vyhodnotí, aké sú vaše najväčšie problémy a poradí, ako sa najlepšie vrátite k svojej predpôrodnej, prípadne i nižšej hmotnosti.
Špecialista vám na prvej konzultácii:
ODOVZDÁ A VYSVETLÍ VÝSLEDKY DIAGNOSTIKY
Špecialista vám detailne vysvetlí jednotlivé výsledky a upozorní na prípadné riziká, ktoré z nich plynú.
SKONZULTUJE VÁŠ JEDÁLNY LÍSTOK
Špecialista s vami preberie stravovacie návyky a upozorní na vaše chyby, ktoré môžu mať vplyv i na kvalitu výživy pre bábätko, pokiaľ ešte dojčíte.
NAVRHNE POSTUP PRE DOSIAHNUTIE VÁŠHO CIEĽA
Na základe výsledkov analýz vám špecialista navrhne spôsob, akým vás dovedie k vašej ideálnej váhe.
Po prvej konzultácii sa sama rozhodnete, či sa o popôrodné chudnutie pokúsite samostatne, alebo schudnete s nami.
Pripravíme vám výživovú stratégiu na mieru tak, aby sa vám dobre a ľahko dodržiavala. Nezabudneme na váš životný štýl, dojčenie a zotavovanie po cisárskom reze. Zohľadníme aj náročnú starostlivosť o rodinu.
K výživovej stratégii dostanete vzorový jedálniček na mieru a zoznam potravín, ktoré vášmu telu najlepšie vyhovujú. Zároveň zvážime aj prípadné alergie vášho bábätka.
Pravidelne sa vás budeme pýtať, ako sa cítite, čo vám chutí a čo vám vadí. Spoločne nájdeme stravovací režim, ktorý bude baviť vás aj vašu rodinu.
Keď sa o niekoľko mesiacov rozlúčime, budete už sama vedieť, čo vaše telo potrebuje. S novými návykmi si hmotnosť udržíte a keby ste sa rozhodli pre ďalšie dieťa, bude jednoduché dostať sa do kondície po ďalšom pôrode.
Rezervovať konzultáciu za akciových
14,90 €Vaša spokojnosť je pre nás to najdôležitejšie. Preto rešpektujeme všetky vaše priania a názory a snažíme sa im vyjsť v ústrety. Pre prípad núdze sme na telefóne aj e-maile.
Celý výživový plán zostavujeme priamo pre vás a vaše telo na základe detailnej metabolickej diagnostiky. Dbáme o to, aby jeho dodržiavanie bolo jednoduché a príjemné.
Na základe metabolickej diagnostiky získate vzorový jedálniček a zoznam odporúčaných potravín, ktoré vášmu telu vyhovujú a pomáhajú mu vyrovnať sa so zmenami. Poradíme vám, kedy jesť aj ako jedlo uvariť tak, aby bola spokojná celá rodina.
Výber odporúčaných potravín záleží na výsledkoch diagnostiky, môžete si však byť istá tým, že nebudete hladovať. Je celkom možné, že budete jesť viac jedla než kedykoľvek predtým - a aj tak schudnete.
Chudnutie podľa metabolickej diagnostiky v sebe spája prvky tradičných i moderných prístupov. Vyberáme a kombinujeme z nich tie prvky a prístupy, ktoré sú najlepšie práve pre vás a vaše telo.
Odvážime vás na certifikovanom prístroji Tanita. Nebude to bolestivé ani nepríjemné a dozviete sa, koľko máte svalov a telesného tuku a na koľko rokov sa cíti vaše telo.
Sme zástancovia prirodzených zmien. Vaše telo sa na pôrod pripravovalo celé mesiace, deň za dňom. Možno sa vám priebežne menili aj chute a výživové potreby. Postupnými krokmi sa dostanete späť do formy - možno aj lepšej, než ste mali pre deťmi.
Chudnutie podľa metabolickej diagnostiky nie je založené na usilovnom cvičení. Pohyb chudnutie urýchli, nie je ale nevyhnutný. Preto môžete chudnúť aj vtedy, keď vám na šport neostáva čas alebo sa zotavujete z popôrodných komplikácii.
Je ťažké udržať si sebaistotu aj vo chvíľach, kedy bábätko zle spí, partner je nervózny a aj telo vyzerá inak, než predtým. Správne jedlo vám dodá energiu na zvládanie každodenného zhonu - a spolu s tým aj sebavedomie a silu.
Zostavíme vám vzorový jedálniček s dostatkom energie. Je ľahké ho dodržiavať - telu dodáte všetky prospešné látky a nebudete mať hlad. Jedlo vám pomôže zdravo a trvalo schudnúť a zároveň zvládať náročnú starostlivosť o bábätko.
Od roku 2010 sme pomohli už viac než 60 000 ľuďom a sme si istí, že pomôžeme aj vám. Pokiaľ služby NUTRIADAPT nesplnia vaše očakávania, vrátime vám peniaze.
* Výsledky klientov prezentované na webe nie sú typické. Výsledky každého klienta sú individuálne. Vždy záleží na prístupe klientov a dodržiavaní navrhnutých odporúčaní od našich špecialistov.